Sen – najlepszy przyjaciel Twojej skóry

Często na pytanie „co jest dla Ciebie luksusem?”, odpowiadam: ” SEN, 8 godzin nieprzerwanego snu”. Dopóki na świecie nie pojawiła się moja córka, byłam przekonana, że nie jestem w stanie funkcjonować przy mniejszej ilości snu. Po porodzie, maksymalnie 3 godziny nieprzerwanego snu musiały mi na jakiś czas wystarczyć… Na szczęście obecnie, coraz częściej zdarza mi…

MIKROBIOTA SKÓRY

Skóra jest największym narządem naszego organizmu i stanowi kluczową rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Chroni nas nie tylko przed czynnikami zewnętrznymi, ale także przed atakiem patogennych drobnoustrojów. Coraz więcej badań dowodzi, że mikroorganizmy bytujące na powierzchni naszej skóry odgrywają ważną funkcję w zachowaniu jej zdrowia.

Skóra spragniona wody.

Bardzo często, szukając tej idealnej pielęgnacji, zastanawiamy się jakie składniki aktywne powinien mieć nasz krem? Który kosmetyk, z mnóstwa oferowanych w perfumeriach, będzie dla mnie najlepszy? Czy w tym wszystkim zastanawiałaś się czego tak naprawdę potrzebuje Twoja skóra?