dieta dla pięknej skóry

„Jesteś tym, co jesz” , a „jelita to nasz drugi mózg” – słyszymy coraz częściej. Ciężko się z tym nie zgodzić. Wsłuchując się w nasz organizm i zwracając uwagę na to co jemy, myślę, że każdy z nas w krótkim okresie czasu byłby w stanie wydedukować jakie pokarmy mu służą, a które wręcz przeciwnie. Od…